EnglishPolish
Balet dla dorosłych nabór!

Równowaga i pewność siebie – dzięki ćwiczeniom przejmujemy kontrolę nad własnym ciałem.

Płaski brzuch – ćwiczone aktywnie mięśnie brzucha kształtują piękną talię.. 🙂

Elastyczność – figury wykonywane podczas baletu pobudzają także mięśnie, które nie są często używane w innych dyscyplinach sportu, dzięki czemu jesteśmy bardziej wysportowani i lżejsi..

Likwidacja stresu – balet może całkowicie oczyścić z codziennego stresu. Ćwiczenia zmuszają tańczącego do pełnej koncentracji na wykonywanych ruchach rąk, położeniu nóg i stóp, podobnie jak na skoordynowaniu ruchów ciała z muzyką..

Prawidłowa postawa – próbując osiągnąć prostą postawę w tańcu, podświadomie przenosimy ją na codzienne stanie, chodzenie i wykonywanie innych czynności fizycznych poprawiających kondycję kręgosłupa.

Korzyści płynących z baletu jest dużo .. dużo więcej.. Gorąco zachęcamy Wszystkie osoby początkujące, jak i mające doświadczenie z tym pięknym tańcem do uczestnictwa w naszych zajęciach! 🙂

88

NEWSLETTER


Imię
Email